Ananas-Frischkäse (Veggi)

Ananas Frischkäse Menge Zutaten für 1 Schale (450g) 400 g Frischkäse 1 kleines Stück Ananas 1 Prise Salz ½ Bund Lauchzwiebeln 1 TL Currypulver Zubereitung: Frischkäse in eine Schüssel geben Ananas in kleine Stücke schneiden und hinzugeben Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und hinzugeben Nun Salz, Currypulver hinzugeben Kräftig rühren und abschmecken Je nach Belieben nachwürzen

Restlos-Glücklich-Gratin (Veggi)

Restlos Glücklich Gratin (Veggi) Menge 1 Stück pro 500g 1 Kg 1,5 Liter 2 TL 2 TL 300-400 g Zutaten Gemüse welches du übrig hast, egal was Kohlenhydrat oder Pseudogetreide zb. Kartoffeln, Reis, Nudeln , Quinoa, Linsen usw Griechischer Joghurt oder Passierte oder gestückelte Tomaten Salz und Pfeffer groben Senf ( bei der Joghurtsoße) Käse…

Energie-Bananaballs (Vegan)

Energie-Bananaballs Menge 300 g 400 g 100 g 50 g 300 g Zutaten für ca. 44 Kugeln getrocknete Bananen Datteln Sesam Amaranthpops Cashewkerne Menge Zutaten für ca. 44 Kugeln 300 g getrocknete Bananen 400 g Datteln 100 g Sesam 50 g Amaranthpops 300 g Cashewkerne Zubereitung: Bananen und Cashewkerne mit dem Hochleistungsmixer mixen, danach die…